病情分析：你好 ，根据您的叙述，三年前患脑梗塞经过住院系统规范救治，没遗留下来后遗症，所以您用不着有太大的心理压力。始终保持心情愉悦，不确定您有否高血压糖尿病两类的疾病，如果有，压制好血压血糖，不定期检验，建议遵照医嘱，按时喝药，清淡饮食，足量活动。需要强调的是生活需要养成良好的生活方式，不要过度劳累，每天保持充足的睡眠。