病情分析：你好，根据你的叙述，这种情况应该是神经性颤动。大多数是由于太过疲劳引来的。有时候冷热刺激也可以引来这种现象。应当留意歇息，防止受寒。可以找当地中医，通过辨证论治用中药调理几下，或者是采用针灸理疗，一般效果比较好。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。特别注意要坚持的进行一些体育锻炼，可以培养一下自己的兴趣爱好。