骨质疏松能按摩吗?
2020-04-29
最近一段时间,我的脚没力气到医院去仔细检查说是骨质疏松能按摩吗?
医生回答(1)
姬钢
主任医师
西安市中心医院
病情分析:你好,骨质疏松的患者是可以推拿的,推拿有一定的纾解疼痛,放松肌肉等症状的效用。但是骨质疏松的患者需要有积极的补钙,适当的实施身体的锻练,有利于增强体质。多吃许多含钙比较丰富的食物,比如牛奶豆类,肉类等等。同时多吃许多含有维生素d丰富的食物,多晒太阳,有利于增进钙的炼化。特别声明多吃一些富含维生素和微量元素多的食物,例如山药,薏米。
2020-04-29