病情分析：早期的话可以采用保守救治，中医穴位推拿的治疗效果也很好，或者内服膏药，可以消肿止痛，活血化瘀，直通病处。患者必须始终保持心情舒畅，不要给自己心理压力，积极救治，平时多歇息，留意防寒，饮食要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果和含钙高的食物，多饮水。如果炎症的骨或软骨已经剥落，建议去正规的医院仔细检查，根据具体结果看如何需要有手术救治。需要强调的是饮食方面较好是能够注意清淡建议是建议你吃一些富含纤维素多的食物。