病情分析：如果是得了面瘫的话，建议你较好还是近期少去运动，特别是户外活动，因为这个病在外感风寒的时候，是会引来症状的严重以及干扰救治的疗效。所以你较好是在面瘫治好了以后，再考量去做体育运动。长时间出府户外行走时，依稀记得要佩带口罩，不要让脸被冷风刺激到。特别声明适当的增加体育运动，有利于增强体质。