病情分析：像您这个已经有脊柱侧弯十多20年了，这个应当有点严重，具体还要看几下您的侧弯角度是多少，如果是侧弯，角度不严重，一般这样的情况偿试做下保守救治，主要是做几下针灸，同时妆扮矫形器，除了康复锻练，但是有个角度比较大的话，就要通过手术。特别注意平时注意清淡饮食，吃一些易消化的食物，多吃含钙含硫的食物。