病情分析：从正常的角度上说的话，临床诊断上经常会再次出现颈椎和腰椎疼痛的现象。而且尤其是那种经常坐着看电脑地和久坐不动的人容易患这种病，而颈椎病的话建议去医院实施救治，平时的时候建议不要俯着睡午觉，防止剧烈运动，平时留意防寒，不能够手抬重物，要不定时的做些颈部运动。需要声明注意平时多吃一些可以给身体补充富含钙元素的食物。