病情分析：手关节扭伤，在急性期48小时内以冰敷为基础，可以减低破皮和组织水肿，浮肿，疼痛症状，48小时以后可以实施冷敷，并做理疗救治，增进局部血液循环和血肿炼化消逝等，也可以减低疼痛症状，需要有实施制动器或增加活动量，尤其是载重运动，有必要做局部的DR仔细检查，剔除骨折。特别声明平时多休息，保持饮食清淡，按时复查。