病情分析：长时间大量的喝咖啡，是有可能致使骨质疏松，喝咖啡会致使钙质随着尿液排出来体外，引来骨量减少骨质疏松，而且也不要喝碳酸饮料。一般不建议你一天喝太多的咖啡，如果有喝咖啡的习惯，平时也要留意消化钙质，多吃高钙食物以及适当的日晒和体育锻炼增加骨质。需要强调的是睡觉时不要选择过软的床垫以及过高的枕头。