病情分析：网球肿是由于长期实施肘部运动而引来的一种慢性劳损性疾病。患者可以实施患处的冷敷，并且动用抗炎镇痛的药物来纾解症状。平时不要使肘部过度用力，不要频繁做屈伸的动作。肘部不要着凉，可以实施推拿纾解。网球肘的患者要及时的救治，以免错失较好的时机。需要强调的是现在不要做剧烈运动，不要提重物，现在要保证充足的睡眠。