病情分析：患者由于枕头过高而得了颈椎病，建议条件容许的话建议还是去买个颈椎枕来睡，除了药物敷贴疗法救治以外，也可以采用其他的外治疗法来互相配合动用，通常可以采用吸扯救治，针灸救治，针灸救治，冷敷疗法，中频电疗法，红外线照耀疗法等救治，能有效的增强颈椎的气血循环往复，纾解颈椎病引来的头晕头痛，颈肩疼痛等症状。特别注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且建议你要注意忌口。不要吃油腻生冷和刺激性的食物。