病情分析：脖子经常酸痛，而且又是坐办公室的，可能会是由于颈椎肌肉劳损引来，时间长了就会致使颈椎病，建议你早发觉早救治，平时不要长时间固定的姿势，适当的抬眼，如果在外面推拿无效果，就要去医院仔细检查，可以做吸扯，在医生指导下实施康复锻练，尽可能防止颈椎病症状的严重需要强调的是平时多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西。