病情分析：脖子经常疼痛伴发后头也疼痛，主要考量是局部的许多颈椎病压制到神经致使的，牵涉性疼痛为基础，跟平时经常低头有比较大的关系，平时可以服食许多活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱，得空也可以做几下颈椎保健操，生存作息尽量始终保持规律，也可以互相配合物理救治。需要声明注意建议适当补充维生素，建议多晒太阳比较好。