病情分析：一般坐骨神经疼痛的时候，最怕腰椎遭到压制而引来神经疼痛，所以较好是决定自己最擅长的体位睡午觉，一般是健侧在下面患侧在上面，这样能增加对神经的压制。一般坐骨神经疼痛，主要是腰椎间盘突出引来的，所以救治的话，轻度的可以通过针灸针灸吸扯的方法救治，严重的可以通过手术救治。需要强调的是平时多休息，保持饮食清淡，按时复查。