病情分析：无论是颈椎病还是肩周炎这两类疾病的话，应当都是属于无菌性炎症引来的疾病，物理救治的话应当效果更加理想许多，比如说针灸理疗推拿的许多方式都是可以的，当然也可以根据具体情况推测，一般来说要具体的仔细检查是哪一类型的颈椎病或者是肩周炎的黏连程度来推测特别注意要适当晒晒太阳，合理锻炼活动；必要时还可以加用补钙药治疗。