病情分析：头痛大多数考量可能会是因为以前培训的时候经常低头，引发局部的许多颈椎病复发为基础，所以容易压制到神经致使牵涉性头痛，具体需要有到医院做几下颈椎ct仔细检查，最近这段时间要多留意歇息，得空也可以适当运动几下颈椎。同时可以互相配合服食几下活血通络的药物，具体用药请遵医嘱。需要强调的是适当的补充钙制剂和b族维生素，早睡早起，保证睡眠充足。