病情分析：你好，主要还是由于您的目前培训环境是有一定关系的考量，还是由于长期坐着引来的坐骨神经疼痛的情况，神经压制引来的症状，建议较好可以多留意仔细观察，及时实施有效的纾解，同时建议较好做个x线的仔细检查来推测几下目前的情况建议可以多留意仔细观察特别声明尽量还是不要过度的辛苦，学会劳逸结合，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。