病情分析：骨质疏松的患者是可以唱歌跳舞的，但是在唱歌跳舞过程中不要有太过剧烈的活动和锻练。活动强度也必须在身体忍受范围之内，骨质疏松属于身体退行性炎症，和年纪增涨身体衰老体内营养成分枯竭有非常直接的关系，患者在喝药过程中可以互相配合适当的活动锻练，有利于减低症状。需要强调的是要注意休息，禁止活动患处，要多吃一些有营养的物质。