病情分析：头痛比较厉害，主要考量是因为颈椎病压制了神经致使的牵涉性头痛，也不剔除因为上班操劳或者用脑过度再次出现了神经痛或者脑血管痉挛。较好是要到医院做几下相关检查，目前生存作息要始终保持规律，也可以服食活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱。需要声明注意避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。