病情分析：您好：肋骨骨折早期应卧床休养，可以协助更好的减低身体压力，以防引发推挤的现象，骨折后早期较好不要座位，可以在骨折救治后一周逐步半座位，然后慢慢彻底恢复座位，留意坐姿，不易久坐，单根肋骨骨折多需要有胸带外固定4--6周，饮食要多吃含钙高的食物，多吃蔬菜水果，预防工作便秘，祝健康！需要声明注意平时要注意尽量避免疲劳过度，也不要久坐久站。