病情分析：针对这样的情况建议是去医院做个全面的拍片仔细检查，根据仔细检查后的结果能知晓具体的症状，然后再对症救治，这样会比较安全有效许多，平时还需要有留意多歇息，不要长时间弯身培训，不要太过操劳，也可以多吃许多补钙效果比较好的食物，救治一段时间后要去医院做个详细的复检。特别注意这种情况建议按摩理疗，改善微循环增加局部供血。