病情分析：你好，得了颈椎病以后，可以再次出现颈部以及肩部的疼痛麻木，酸胀无力等症状救治的方法，首先是要防止长时间低头姿势要多运动颈部，做颈部米字操，可以采取针灸针灸千与口服药物外用膏药等方法实施救治，一般经过调养和救治以后，症状就能纾解而逐渐恢复正常。需要声明注意恢复期间要注意休息，不要剧烈运动，饮食要清淡，多吃一些钙质含量丰富的食物，这样有利于恢复。