病情分析：脑供血不足一般需要有增强营养调养，多吃红豆，花生，木耳，西兰花，猪血，猪肝。芝麻，**等，也需要有多吃新鲜蔬菜和水果，你需要有留意歇息，也需要有始终保持充足深度睡眠，也不加班，增强体育锻炼，饮食清淡为基础，但不能够吃辛辣食物和刺激性食物，闹肚子食物比较好。需要强调的是不要吃太硬的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。