病情分析：膝盖骨坏死，可以服食活血类药物实施调养，具体用药谨遵医嘱，平常不要实施剧烈运动，要留意歇息，不要爬楼梯，不要爬山，可以互相配合实施物理救治，比如说超声波，低频电刺激等救治，如果保守救治无效的话，需要有到医院实施手术救治的，术后可以在专业的康复师指导下实施膝关节的康复功能锻练。特别注意避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。