病情分析：强直性脊柱炎的话是一种自身免疫性疾病，大多数容易再次出现关节疼痛或者晨僵的症状，你要到医院风湿专科实施规范的救治，平时生存上要多留意歇息，防止过度操劳，尤其是弯身，同时得空要适当锻练几下身体，可以做几下八段锦，也可以决定中医针灸协助稳定症状。需要强调的是补充钙剂和维生素d类的药物和食物，从生活和饮食上注意多纠正，多吃高热量高蛋白的食物。