病情分析：如果是本身拥有骨质疏松，必须要做骨密度的仔细检查，绝大多数情况下通过拍片也可以发觉，如果要预防工作骨质疏松，可以通过口服补钙药物实施救治，一般情况下可以通过口服vd钙咀嚼片，也可以留意功能锻练和多吃蔬菜水果，尤其需要有多吃海产品有协助。需要声明注意不建议从事过多做活动，还是要多注意休息，以免对骨骼造成再次的伤。