病情分析：质疏松的话是老年人一种常见的疾病，骨质疏松不仅是会引来关节疼痛的，而且在运动上也是会遭到一定的干扰，这种情况的话建议要给老人及时的补钙，补上钙是会要比现在好得多，平时的话要让老人适当的活动几下可以打打太极，适当的散散步都是可以的。需要声明注意平时不要弯腰，避免重体力劳动，使用硬板床休息。