病情分析：患者再次出现了严重的腰椎间盘突出，假如没有办法办到抱膝触胸的功能锻练的话，建议患者不要太过免强自己，可以采用许多强度比较低的功能锻练，比如说三点撑持法，5点撑持法等功能锻练，也能有效的增强腰部的肌肉力量，增强脊柱的稳定性，以防腰椎间盘突出的症状严重。需求注意平时多吃含钙比较丰富的食物，能够促进骨骼的恢复。