病情分析：你好，骨膜炎和滑膜炎是两种不同的人体组织结构，首先骨膜是粘附在骨骼表面的，而滑膜是粘附在关节腔的内壁组织，两种组织的部位不同，性质不同，结构也是不同的，没关节腔的骨组织结构是没滑膜的，这就是他们的根本区别，真正的骨膜炎发病率很低，而滑膜炎就不一样了，滑膜炎症的发病率非常高。特别注意多晒太阳，呼吸新鲜的空气，可以多吃富含维生素c的水果。