病情分析：腿部疼痛可能会由疲劳引来，也可能会由下肢血管疾病、肌肉损伤、血液循环不良和腰椎间盘突出引来的神经压制引来。通常，冷敷用来救治。应当留意歇息，以免疲劳。如果是腰椎间盘突出压制神经引来的疼痛，建议做腰椎CT和腰椎间盘仔细检查实施确诊。与此同时，我们应当留意姿势和姿势，睡在硬床上，消化钙和维生素D，还应当动用药物实施救治。需求注意避免熬夜和精神紧张以及思想压力过大；要合理膳食，忌辛辣腥等刺激性食物，戒烟酒。