病情分析：看骨质疏松可以到医院骨科复诊，这样的情况服食钙片和维生素d软胶囊可以增进肠道对钙的炼化与利用，同时平常还要多点晒太阳，多喝骨头汤，多吃肉类豆制品，奶制品，同时有骨质疏松，平常应当防止剧烈运动，还要适当的活动，有助于骨头对营养和钙的炼化。特别声明多晒晒太阳，多穿衣服，不要受凉，按时复查。