病情分析：有颈椎病应该是颈椎增生压制神经致使的手抖。再次出现这个情况的时候应当留意不要长时间的低头培训。惯良好的生活习惯一般情况下，低头培训六十分钟就应当下来运动运动。可以做推拿或者是扎针灸救治，这样能增进血液循环，疏通经络，稳定手抖的现象。需要声明注意议较好多吃蔬菜水果，补充维生素，建议加强锻炼。