病情分析：您如果最近脖子老是咔咔响，还会再次出现一侧的疼痛症状，这个是属于颈型的颈椎病，除了可能会再次出现了脖子运动障碍，可以到医院拍个颈椎x光片仔细检查明确确诊，颈型颈椎病是比较容易救治的，主要是可以做下针灸复位，平常还要防止不良的姿势，也可以互相配合做几下针灸救治。特别声明尽量还是不要过度的辛苦，学会劳逸结合，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。