病情分析：得了颈椎病可以采用针灸、针灸、推拿等方法救治，也可以做吸扯救治，主要是惯良好的生存作息习惯，平时要增加玩手机和电脑的时间，不要始终保持个姿势太长时间，而且要尽量减少低头运动时间，多举办许多户外运动，晚上睡午觉不要睡太高的枕头。特别注意睡觉时不要选择过软的床垫以及过高的枕头。