病情分析：颈椎疾病，与操劳是有很大的关系的，尤其是你的培训，是容易引来常见疾病的，再次出现脖子疼痛，不能够剔除是颈椎疾病病发的可能会，可以动用颈椎病贴膏药，有助于纾解症状，如果不能够纾解，就需要有做颈椎x拍片仔细检查，查明具体的病情，在医生指导下救治。特别注意在平时一定要注意多休息，注意饮食要有营养，不要吃辛辣刺激的食物。