怎么治骨质疏松?
2020-05-06
我今年已经70了,平常身子骨还行,比较硬朗,但是最近上下楼梯发觉比较费劲,转过身也挺吃力,平常也不吃茶,还经常吃核桃,这样对骨头会好点,但是。
医生回答(1)
姬钢
主任医师
西安市中心医院
病情分析:再次出现有骨质增生的情况,主要就是因为缺钙致使再次出现的症状,所以平时重要的是要多吃许多含钙的食物,可以惯每天都喝许多牛奶的习惯,每天至少半斤牛奶,同时也要留意多吃许多海产品,也可以适当的消化许多钙片来共同实施救治的,平时要惯多运动多晒太阳的习惯。需求注意建议较好是不要长期的低头位工作,同时患者要注意保暖,不可以吹风受寒。
2020-05-06