病情分析：救治不困难的，但是压制纤维化是非常难的，稳定症状应该是没问题的，一般的治疗办法还是以歇息为基础，叮嘱病人少低头，别长时间的颈椎始终保持个动作，防止久坐久站，防止弯身拿重东西，带个腰围带，守护几下腰椎，睡硬板床，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物救治，并互相配合理疗。需要声明注意你需要避免抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，多喝排骨汤，避免熬夜。