病情分析：正确的实施哑铃锻练，并绝不会致使颈椎病。如果你不正确的动用哑铃，长时间一边载重锻练，致使两边用力不平衡，就有可能会引来脊柱的侧弯致使症状再次出现。一般做哑铃锻练属于力量抗衡型的锻练，可以大幅提高肌肉的力量，增强肌纤维。但颈椎病的复发跟姿势有关系。需求注意最近这段时间要注意静养，也可以适当按摩一下局部，同时要避免过度劳累。