病情分析：根据您的症状，有可能是强直性脊椎炎，建议您及早的去医院做个详细的仔细检查，明确病情然后针对性的救治。平时要多留意歇息，不要劳累过度，尽量不要长时间的久坐或久站，在症状比较严重时期，建议您多卧床歇息。日常的饮食要多以清淡为基础，留意营养的均衡，可以吃许多含钙的食物，要逃离烟酒。需要声明注意不建议从事过多做活动，还是要多注意休息，以免对骨骼造成再次的伤。