病情分析：膝盖疼痛大多数考量可能会是因为年轻的时候没留意调理好，或者外伤以后致使的滑膜炎复发为基础，这种相对比较容易再次出现反反复复，救治上可以决定服食许多消炎镇痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时要在家里多留意歇息，最近这段时间要暂时防止剧烈运动，有必要的话也可以到医院先做许多物理救治。需要强调的是平时可以多吃一些蔬菜水果，奶类，蛋类，豆制品，鸡肉，鱼肉等食物。