病情分析：较好的治疗方法是吸扯救治或推拿，颈椎病救治比较困难，疗程也长，患者要有耐心，有时间多推拿局部，也可以动用纾解疼痛的药膏。在生活中多留意，防止操劳，要经常的运动颈椎部位，不要长时间始终保持个姿势，比如说看手机，看书。睡觉时枕头高度要匀称，病发时卧床歇息。特别声明保证日常休息时间充足，根据自身情况可进行适当运动。