病情分析：对于肩周炎的功能锻练，可以拉单杠，也可以做抹墙踩看的动作，来锻练肩关节的活动度，目的就是以防关节僵硬，再就是对于肩周炎的病人，还是以歇息为基础的，忍耐每天热水袋冷敷几下，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物救治就可以了。需要声明注意平时多吃含钙比较丰富的食物，能够促进骨骼的恢复。