病情分析：再次出现这种情况以后，我们理应及时去医院复诊挂骨科或者关节科，先让医生手法仔细检查看局部有否震荡感，皮肤温度高不高，有否皮肤发红，必要的时候需要有查跟骨侧位片和局部彩超，然后根据仔细检查结果再确认治疗方案，比如说如何需要有局部隔离救治，或者是需要有通过中药渗入救治，增进它的彻底恢复，必要的时候如何需要有手术救治。所以及时复诊，以免耽搁病情。需求注意养成良好生活习惯，注意适当的锻炼，增强自身的体质。