病情分析：这情况建议决定中医办法调养看几下，一般再次出现酸痛的情况，还是护理不好或者随着有关节劳损致使，需要有及时到医院决定拍片等仔细检查看几下，同时建议遵医嘱积极决定推拿补钙等调养身体看几下，但是建议少食多餐等，遵医嘱多留意防寒等，增强锻练。特别注意在饮食上要以清淡为主，多吃高钙的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等。