病情分析：腱鞘囊肿长在手腕的内部做手术救治的风险并不高，这种属于小手术，一般不需要住院治疗，手术摘除之后留意护理，防止伤口再次出现有传染。而且腱鞘囊肿大多数是良性的囊肿，可以在医生的指导下互相配合消炎镇痛的药物救治，平时不要载重运动，不要机械磨擦，以免病情的病发。特别注意补充钙剂和维生素d类的药物和食物，从生活和饮食上注意多纠正，多吃高热量高蛋白的食物。