病情分析：经常出现脖子酸痛，大多数考量可能会是因为局部的许多肌肉劳损为基础，也不剔除有颈型颈椎病的可能性，具体需要有到医院做几下ct仔细检查，平时也可以适当服食许多活血通络的药物，具体用药请遵医嘱。最近这段时间得空也可以适当运动几下颈椎，防止长时间低头操劳，以免再次出现严重。需要强调的是多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些油腻辛辣刺激的食物。