病情分析：骨质增生是由多种不同原因引来的，如年龄因素、药物因素、疾病因素等致使骨组织危害，骨密度降低，容易再次发生骨质的危险。救治骨质疏松首先要发生改变自己生活方式，平时多吃些含钙量高的食物，多晒晒太阳，严令禁止抽烟喝啤酒。必要时可以服食几下补钙的药物。需求注意尽量还是不要过度的辛苦，学会劳逸结合，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。