怀疑像颈椎病,有什么好的预防措施推荐吗?
2020-05-06
我今年二十二岁了,我现在质疑像颈椎病患者那样感觉到不舒服,您好医生你有什么好的预防措施可以收藏的吗?尽量不要让我真的患上颈椎病呀,不然又要痛。
医生回答(1)
姬钢
主任医师
西安市中心医院
病情分析:患上颈椎病会再次出现脖子僵硬,也有可能会压到臂丛神经,再次出现手麻,甚至会压到大脑神经血管,再次出现头晕头痛。主要是不要低头过多,不要睡太高,枕头,留意颈椎防寒,防止长期保持个姿势,都可以有效的预防工作再次出现症状,要尽快到医院救治,以免病情恶化。需要强调的是平时重要的就是要保证良好的休息,不要过度的劳累。
2020-05-06