病情分析：主要症状有头晕，晕眩，头痛或者偏头痛，并且有深度睡眠质量上升，记忆力不好，注意力不集中，除了许多恶心，干呕的症状，平时做事情丢三落四。建议平常可以采取几下针灸，推拿来纾解颈椎部位。平时要多留意歇息还要实施足量的户外活动，运动筋骨，大幅提高自身的体质。需求注意建议你平时要多吃蔬菜，多吃清淡的食物，避免过度的劳累。