病情分析：这种脚踝有点不舒服和胀痛考量可能会是因为之前外伤以后致使的，不剔除许多韧带拉伤的可能性，也有极少数可能会是随着有一些骨裂，极少数可能会随着有一些运动受限明显建议是要到医院检查一下。救治上可以决定做几下针灸，也可以互相配合外用许多活血活血的药物，具体用药请遵医嘱。需求注意平时注意休息调节，避免身体过度疲劳，根据天气变化进行增减衣服。